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肝郁氣滯會引起沒有精神頭腦渾濁心情低落嗎

女 | 22歲 2019-07-03 17:34:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中醫說我肝郁氣滯氣虛血虛陽虛就是成天感覺乏力沒有精神心情低落

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:30:26 我要投訴

      你好，根據你描述情況分析來看，有可能是睡眠不足，或是低血壓，低血糖引起的，建議平時注意休息，早睡早起，按時吃飯，可以適量吃一些含糖量的水果。建議您規律用餐，特別是早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃省。肝屬木，建議您可以在春天養肝，多吃青色蔬菜及食物，有利于調節肝氣郁結
      

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