你好，考慮胃腸蠕動慢，平時多吃含膳食纖維高的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等。吃飯細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，養成每天早起后立即排便的習慣才是主要的。通便藥：乳果糖口服液。
      

      你好，通過描述考慮是結腸炎可能，一般排便后肚子就不疼了，注意飲食，別著涼，忌食生冷辛辣刺激性食物，一般吃辛辣的食物后加重，可以吃點結腸丸，喝熱水，熱敷熱敷
      

      病情分析：
      你好，建議用氟哌酸，腸炎寧，配合顛茄片治療的，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物
      指導意見：
      避免生冷食物的飲食，一段時間觀察看看，食物要選富有營養，易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白，維生素多的食物注意適當的休息，鍛煉
      
      以上是對“大便時間長，排不盡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：這種情況相對來講，如果是排便時間長，排便困難，那么一般這種情況很有可能是便秘。
      指導意見：
      建議：到當地正規的醫院消化科檢查，明確病因，可以試試中成藥五子潤腸丸，麻子仁丸等。平時多喝水，多運動。