你好，牛皮癬患者平時的時候注意飲食調理，適量補充蛋白質、維生素和多種微量元素。可以多吃一些維生素含量高的水果和蔬菜，應季的綠葉蔬菜很適合牛皮癬患者食用。少吃牛、羊肉等紅肉制品。少食高糖、高脂類食物，應戒煙限酒。
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，適量補充蛋白質、維生素和多種微量元素。少吃牛、羊肉等紅肉制品。少食高糖、高脂類食物。應戒煙限酒。
      指導意見：
      建議首先保持愉快放松的心情，堅持適量有氧運動，作息規律，保證充足睡眠，最好中西醫綜合治療效果會更好些，
      

      辛辣的刺激的牛羊肉海鮮等一些發物，建議不要吃，銀屑病病史一年，雖然身上就幾個點，但是不建議長期使用外用藥膏的，建議你去正規醫院去做個檢查，在遵從醫生的囑咐去治療，這是一種慢性病，需要一個過程。
      
      以上是對“身上有銀屑病是不是不能吃羊肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！