你好！手淫不要過度對身體是沒有什么影響的，一個月控制在一到三次。平時要適當運動強身健體，養成良好的生活習慣。如果腰有點疼不知道是骨頭痛還是哪里痛。可以去拍個片子看一下骨頭的情況。也可以去看中醫看看是否有腎虛導致的。
      

      病情分析：
      您好！當前通過您的目前的情況描述來看考慮您主要前面還是手淫過度。
      指導意見：
      當前從您的年齡角度來說不建議您有頻繁的手淫問題建議您控制手淫次數每月一次只要沒有手淫太粗暴一般情況下問題不會太大。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，平時由于手淫過度引起腰痛，可能為腎虛情況。
      指導意見：
      建議你：平時加強體育鍛煉，增強體質，最好戒掉手淫，避免引起泌尿系統感染和其它疾病，腎虛引起腰痛可以去正規中醫院行中草藥治療，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“醫生，我手淫過，有點過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是患有手淫的習慣，建議你應該要注意戒掉這種不良習慣，要注意保持局部清潔衛生，經常清洗外陰，勤換內褲，不要穿化纖內褲，要穿純棉線內褲。
      

      病情分析：
      你好，病情分析，根據您的描述，你以前手淫一個來月，有點兒過度痔瘡，4月25號到5月30號，從沒有手淫過。后來就一個月一次。您這種情況以前是過度了。
      指導意見：
      建議您戒掉手淫這個壞習慣，因為手淫可以導致陽痿，早泄，嚴重的還會影響生育和發育。您現在有點腰痛，考慮可能是腎虛。您現在還年輕，戒掉后慢慢會好起來。祝您早日恢復健康！