建議你月經前及月經期不要吃生冷,寒涼的食物,月經期注意保暖,也可以喝紅糖水,可以用熱水袋熱敷,或是熱水泡腳。注意不要吃生冷,寒涼,辛辣,有刺激性的食物,注意保暖,休息。可以吃一點止疼藥或是上止痛栓
病情分析:
如果痛經嚴重的話,可以先去做一下彩超,排除有沒有子宮內膜異位癥的可能性。
指導意見:
平時快來月經前就要多注意,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,來月經期間要做好腹部保暖。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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