一般過了產乳期母乳就不太容易增多了。寶寶母親放松心情，情緒緊張對母乳分泌也是有影響的，還需要多吃一些促進母乳分泌的湯類，多按摩熱敷乳房，勤讓孩子吸允刺激乳汁分泌。
      

      你好，增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆?！保瑴幓蜥樉亩伎梢允鼓趟龆啵€應該讓孩子多吸吮才能多下奶指導意見：其它如燉排骨湯,牛肉湯,清蒸鯽魚湯也有促進乳汁分泌的作用,可以互相交換著吃,以免太過重復而影響了食欲.如果乳母屬于素食者,也可以吃些雞蛋湯,豆腐湯,青菜湯等,應當同時多選擇高優質蛋白質的食物,以提高乳汁的質量。
      

      病情分析：
      母乳的分泌量一般會隨著寶寶的哺乳，越吸長得越快的。
      指導意見：
      兩個月大的大寶寶是按需哺乳的，只要寶寶有追奶的現象，是需要及時給寶寶哺乳的，寶寶的頻繁吸奶，也能促進母乳的分泌。同時寶媽可以多吃溫補的湯水易消化的滋補食品。
      
      以上是對“母乳兩個月還是少，多不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！