你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議核磁共振檢查，看看周圍韌帶，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動，平時戴護踝，建議4周內少活動。

      根據你的描述，考慮是腳踝扭傷后，附著的韌帶損傷有關系。建議合理休息，不能長時間負重行走，不要進行劇烈運動，疼痛時可以熱敷，局部抬高制動，按摩關節部位。

      你好，半年前腳踝下面摔傷，目前遺留旋轉腳掌輕微疼痛，從您發的圖片看，考慮為踝關節韌帶陳舊性損傷的可能性比較大，建議您平時注意勿做踝部劇烈運動，注意踝部保暖。
      
      以上是對“腳踝下面摔傷，恢復后旋轉腳掌仍有輕微疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你所描述的你這種情況，建議你最好去醫院復查一下，看看愈合情況。不要太緊張了，放松心情。
      指導意見：
      平時要注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運動，盡量減少活動，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，對于你所說的情況，這是你腳部摔傷以后，還沒有徹底完全恢復。你還是應該注意休息，盡量減少站立和走路。每天可以對局部進行熱敷，每晚要用熱水泡腳，休息時要把腳抬高，促進腳部的血液循環。
      指導意見：
      建議你暫時不要做劇烈的活動。在飲食上不要吃辛辣海鮮的刺激性食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。注意保暖，不要受涼。祝你早日康復。