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有問必答網心理健康科 → 買好刀了,準備兩個禮拜后結束自己

買好刀了,準備兩個禮拜后結束自己

男 | 29歲 2019-07-03 00:07:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 太壓抑了,從小到大沒有開心過,求學階段被人欺負,一個玩的好的同學都沒有。出社會后,欠債也累累。好多事情很怕連累父母,沒和他們溝通,想一走了之咯,反正什么都沒有值得眷戀了,就這樣結束吧。沒知己,沒戀愛過。也許死后喪禮除了父母也沒有人參加吧。

醫生回復區

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-07-03 00:23:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向,這與你的成長經歷有關,與你的生活環境有關,與你的性格特點有關,自卑不自信,缺乏認同感。
      指導意見:
      放松心情,自我調節減壓控制情緒,平時多做戶外運動,保持平和的心態,規律作息時間。凡事想開點,負債可以還,生命只有一次,所以要好好珍惜!

2019-07-03 07:44 ask91449490po 追問

您分析得很好。關鍵都不知道怎么辦了

2019-07-03 21:43醫生回答:

小朋友,按照我上面的建議去做,如果自我調節控制不了,請去線下做心理疏導,及時矯正你的認知,緩解你的情緒波動。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-07-03 00:24:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,在你從小長大的過程當中,受到的表揚肯定鼓勵什么受到的批評指責,嚴格要求,他沒有堅持自己的自己干和自主感以及正確的價值觀遇到問題,不是想著怎么樣去解決,而是感到躲避和委屈。
      指導意見:
      一個人連死的勇氣都有,就是沒有勇氣,好好的掌握一項技術,勇敢的去生活。生活在這社會上,每個人都感到有壓力,包括父母在內,包括同學同事在內,很多人沒有表現出來,是因為他們都在忙碌著,積極的去生活,積極的去面對,積極的去工作。請你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢幫助你找到問題的原因和解決的途徑。
      

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