病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,還不能確定你是抑郁癥,抑郁癥是由于長期的抑郁情緒所致,或者遺傳基因導致的,短期的情緒異常,不會誘發抑郁癥
指導意見:
建議,不要過于緊張,即便是抑郁癥,在專業系統的心理疏導,或者藥物作用下也是可以痊愈的,如果你實在不放心,可以到醫院心理科,進行心理測試,這樣結果比較準確
病情分析:
你好,看了你的描述,你這種情況有抑郁的情緒。建議你要進行積極的自我調整。有必要的話也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
指導意見:
建議多于家人朋友溝通交流,釋放內心的壓力,煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體,增強體質。多做戶外運動。調整自己的情緒。多參加集體活動。遇事多想好的,積極的一面。規律作息時間不熬夜。
病情分析:
每個人都有心情低落的時候,覺察一下此時此刻的內心感受,是發生了什么事情嗎?還是覺得找不到了方向?
指導意見:
多充實自己,多看看書,找一個自己喜歡的興趣愛好,持續的堅持下去,未來的你會感謝現在的自己,加油^0^~
以上是對“最近心情持續低落,失去了興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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