你好，根據描述考慮多形性日光疹的可能性比較大，對紫外線過敏引起的，個人體質有關，建議口服氯雷他定和復方甘草酸苷片，外用丁苯羥酸乳膏早晚各一次，酒辣海鮮不要吃，肥皂香皂硫磺皂沐浴露不要洗這里，避免搔抓刺激。
      

      根據你的描述，這種情況是日光性皮炎，體內有濕氣，嘴角有粘液以及舌頭邊緣鋸齒狀是脾虛體內濕熱的表現，這種情況最好到中醫院皮膚科口服中藥調理。平時不要吃辛辣海鮮牛羊肉。
      
      以上是對“胳膊手上起白色水泡樣的疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除濕氣存在，所導致上述諸多不是癥狀的可能。
      指導意見：
      所以這種情況下，還需要及時到醫院脾胃科進行面診，必要的時候需要進行清熱利濕等相關的治療進行處理。