你好。懷孕水腫的話多補充點蛋白質,要是缺乏蛋白質也會造成水腫的。可以吃點雞蛋、豆類等。冬瓜湯有利水的作用,孕媽媽要是發現腳腫的話可以和點排骨冬瓜湯來喝,排骨可以補充鈣,對寶寶發育很好,冬瓜可以預防高血壓、緩解水腫等作用。鹽吃多了會加重水腫,所以孕媽媽在孕期盡量少吃鹽。如果水腫不是嚴重對寶寶不會有影響的,放心吧!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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