病情分析：
      你好，你說的這樣的身體狀態(tài)，就可能是生孩子之后貧血了的。
      指導意見：
      你好。這樣的情況。需要一段時間恢復的，注意加強飲食營養(yǎng)，適當的多吃紅豆紅棗這類補血的，平時也別經常的熬夜勞累太多了的，
      

      病情分析：
      現在產后多長時間了，應該與產后脾胃虛弱，氣血不足有關，這個也是產后常見的情況。
      指導意見：
      建議就近去醫(yī)院看中醫(yī)，越早治療越利于恢復，醫(yī)生會根據癥狀、舌象和脈象辨證施治。
      

      您好，考慮孕婦在生了小孩兒以后，皮膚出現黯淡，沒有空座的現象是正常的。建議平時多吃含有維生素e和維生素c比較豐富的蔬菜水果。多吃高蛋白和含磷脂豐富的食物。
      
      以上是對“生完孩子以后臉上沒有光澤，暗黃，嚴重脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！