健康咨詢描述: 晚上睡不著,心里悶得慌,吃不下飯,我老想著她。 已經(jīng)有2年多的時(shí)間了。
病情分析:
你好,你的情況考慮是由于對(duì)對(duì)方過(guò)度的喜歡,過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題而造成的情緒困擾,另外也考慮,與具體的器質(zhì)性病變有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療!另外也要注意情緒的調(diào)整,不要強(qiáng)化問(wèn)題,多去轉(zhuǎn)移注意力,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,不要總是糾結(jié)于這件事情,慢慢調(diào)整,看看效果!
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素,是因?yàn)槟憧傁胫龑?dǎo)致的心慌,失眠,食欲不振等癥狀。
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,把對(duì)她的思念說(shuō)出來(lái),平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng),多想開心的事兒。遇事多與父母溝通,多與朋友交流。睡前熱水泡腳,平躺反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒,全身心放松。
怎么說(shuō)出來(lái)?
向她表白啊,然后互相幫助,互相學(xué)習(xí),相約有所大學(xué)里見。
可是我不敢跟她說(shuō)
不好說(shuō)就放下,不然會(huì)被這件事情所困擾。
我不想跟她說(shuō),也不想放下。
那豈不是受困擾嗎?
現(xiàn)在就算我向她表白,她也沒可能喜歡我了,上小學(xué)時(shí)有一次同學(xué)知道了我喜歡她,結(jié)果他還告訴了老師,還告訴了別的同學(xué),我覺得就是因?yàn)檫@件事她才不可能喜歡我。 我覺得她不但不喜歡我,反而還討厭我。
面對(duì)這種情況,要調(diào)整好心態(tài),不要為了一個(gè)討厭你的人,影響你心情。
病情分析:
你好,因?yàn)樾睦锟偸窍胫粋€(gè)女孩子,已經(jīng)有兩年時(shí)間了,從而引起了失眠,心里悶的慌,吃不下飯。
指導(dǎo)意見:
這是因?yàn)榍榫w引起的失眠,食欲減低等軀體癥狀。建議你平時(shí)可以通過(guò)多做鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,做自我修通的方式,來(lái)緩解你對(duì)她的相思。
以上是對(duì)“相思病。已經(jīng)2年多的時(shí)間了。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,不知道你的家庭是一個(gè)什么樣子的,是你13歲左右就開始了這種單相思。如果這種瑕疵不影響你的學(xué)習(xí)生活,我覺得也問(wèn)題不大,如果影響到了你的這些人,事情就必須得以解決。
指導(dǎo)意見:
所以建議你要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你理清思路找到自信,搞清楚一個(gè)人又成為什么樣的人,才能夠活得有意義,活得有趣,活得有價(jià)值才能夠活下去。
你好,喜歡一個(gè)人,是一件很幸福的事情,平常心去面對(duì),做好自己學(xué)習(xí)、生活、工作的規(guī)劃,充實(shí)與發(fā)展自己,當(dāng)你變得強(qiáng)大,也就有更大的能量,去追求我自己的幸福,自己的人生也充滿了更多的可能性,現(xiàn)在不妨從放下執(zhí)念開始,善待自我,寬容他人,祝你健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
病情分析:
你今年15歲對(duì)一個(gè)女生有好感,可能又不敢去表達(dá),那你一直想著這件事,已經(jīng)兩年了,現(xiàn)在晚上睡不著覺吃不下飯,心里悶得慌。
指導(dǎo)意見:
進(jìn)入青春期之后,對(duì)異性產(chǎn)生好感是完全正常的。但是這個(gè)年齡有時(shí)候又會(huì)對(duì)男女交往比較敏感,壓抑了自己的情感,沒有得到表達(dá),就會(huì)對(duì)精神心理造成影響。建議多和家人、朋友溝通交流,最好看心理醫(yī)生或心理咨詢師接受心理疏導(dǎo),積極調(diào)整自己。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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