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有問必答網兒科矮小癥 → 沒長喉結估計還能長多高?

沒長喉結估計還能長多高?

男 | 15歲 2019-07-01 19:30:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我將近16歲,現在暑假每天跑步,估計我一個暑假能長多高,現在171

醫生回復區

巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒科呼吸系統 消化系統 神經系統及生長發育矮小癥的 幫助網友:11882稱贊:1
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2019-07-01 19:37:00 我要投訴

      能不能長高?需要看你骨垢有沒有閉合和你的骨齡的情況?建議你到醫院去拍個骨齡的片子,看看現在股垢的情況,如果沒有閉合呢,你還能長高,如果已經閉合了,就基本上不能長了,男孩子一般20歲就停止生長發育了
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網友:25463稱贊:29
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2019-07-01 19:33:00 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養,因素還有運動因素。
      指導意見:
      平時應該增強營養特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當的運動也是很有幫助的。
      

那慧玲
那慧玲 副主任醫師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網友:7847
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2019-07-01 19:34:13 我要投訴
尉連俊
尉連俊 交口縣人民醫院   副主任護師 擅長: 發熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽 幫助網友:10041稱贊:1
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2019-07-01 19:45:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說,這個怎么能確定呢,總之好好運動,打打籃球,羽毛球,肯定有助于長高。身高受遺傳的影響,也有后天環境因素的影響。
      指導意見:
      幾點長高建議。
      1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
      2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
      3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
      4.運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
      

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