健康咨詢描述: 有時候頭痛還很暈,是不是長期熬夜導致?也不是經常運動,是不是經常打游戲導致?
這種情況我們考慮還是你由于熬夜睡眠不足所導致的,我們知道睡眠是人體的一個重要的方面,他可以使我們的精力和體力得到恢復,是我們老周的代謝廢物排除,假如長期熬夜的話,代謝廢物無法排除就會導致失眠,記憶力差,白天無力等癥狀,白天曬的話也會造成血管擴張,造成頭疼,希望你注意生活規律,不要長期打游戲。
那長期不熬夜,不打游戲,正常睡眠會不會好?
假如不熬夜,你這種情況,自然就會得到緩解。
謝謝醫生了?
記得規律吧。
病情分析:
有這個情況,是有影響的啊,你才13歲,應該要保證足夠的休息時間。
指導意見:
因為每天休息時間不夠的話,是影響內臟的,特別是一些肝腎的代謝,引起身心的紊亂,要營養均衡支持。
病情分析:
你這個年齡頭痛一般有兩種可能性引起。一個就是你所說的咯熬夜
指導意見:
睡眠時間不足睡眠質量不好引起。一個就是年輕人容易出現這個偏頭痛的情況,偏頭痛是偏側頭部搏動性頭痛
以上是對“頭疼,還有點暈,在太陽底下曬久了也頭痛也暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,經常熬夜,打游戲,就會導致頭暈,頭痛,太陽底下曬時間久了,頭暈頭痛也是正常。
指導意見:
建議你平時生活要規律,盡量避免經常熬夜,更不要經常一個姿勢坐著打游戲。最好有時間的話出去運動運動,即可鍛煉身體,又可改善頭疼頭暈的癥狀。
你好.那多休息,有用嗎?還是說要吃點藥?我打游戲躺著的?
多休息是說增加睡眠,也就是說要保證充足睡眠。孫然是躺著玩游戲,但玩的時間太久,仍然會引起頭暈頭痛,所以也不能玩的太久。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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