你好。很高興為你解答問題，你的癥狀主要為腹瀉，伴有腹部不適，可能與夏季進食不規律，心冷涼刺激性食物有一定的關系，如果無明顯的感染，不需要使用抗生素，可以口服益生菌或者蒙脫石散，目前腹瀉癥狀減輕，如果感覺身體不適，疲乏無力，考慮與腹瀉引起的脫水有一定關系，可以口服補液鹽糾正。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能是急性腸胃炎引起的可能性比較大，
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院就診，在臨床醫生的指導下進行化驗大便，B超等檢查，明確診斷后在對癥服用腸炎靈等消炎藥物治療。
      
      以上是對“肚子疼不舒服沒精神沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性患者，22歲，腹瀉是臨床常見癥狀，可以由受涼消化不良以及病毒或者細菌感染引起。
      指導意見：
      這種情況建議多喝水，適當口服黃連素片配合多酶片，忌食冷涼硬辛辣刺激性食物，可以熬小米粥食用。