病情分析：
      你是對整個工作感覺到擔心，還是只是對你現在的職位所從事的工作感覺到擔心，如果是閑著的話，你就要好好的想一想是不是自己不愿意與他人相接觸
      指導意見：
      人是一種社會性的動物，我們必須要通過勞動來養活自己，所以我們要改變自己內心走出舒適區，平時建議你多參加一些精品活動，這樣慢慢可以提高自己的社會交往能力。

      病情分析：
      你描述的狀況無抑郁癥及精神分裂癥表現，主要是存在緊張焦慮情緒，如果持續時間較長，需要正規干預。
      指導意見：
      目前狀況建議進行積極調整，通過放松訓練緩解情緒，給自己積極心理暗示，獲得家人及朋友支持，多參與感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，每次去上班心里都特別緊張，感覺心里特別難受，很排斥，可能是工作壓力和工作環境以及過度勞累給自己心里壓力太大導致，
      指導意見：
      建議平時需要學會調節自己心態，合理安排自己工作和生活時間，避免熬夜或過度勞累，遇到工作方面事情多和同事進行溝通交流，必要時可以到醫院心理科咨詢心理專家進行治療。
      
      以上是對“抑郁癥和精神分裂癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！