健康咨詢描述: 老是夢見自己家人。夢見的還都是不好的。要么他們干仗,要么就是截肢,還有穿著一身白衣服。像僵尸一樣。然后還夢見男朋友出軌,自己裸奔
病情分析:
考慮你目前這種情況有可能是在現實生活當中,你是有非常多的疑慮,非常缺乏安全感造成的。
指導意見:
建議這種情況下,你需要每天在睡前給自己一些積極的心理暗示,暗示一些生活美好的東西,白天多出去運動鍛煉,可以消耗一些不好的情緒。給自己添加一些安全感。
病情分析:
你好,根據你講述的情況,自己總是夢見自己家人,還有男朋友出軌等一些不好事情,可能是自己平時過度勞累和神經衰弱,
指導意見:
建議每個人做夢都是正常現象,不要刻意考慮太多,不要給自己添加壓力,平時需要保持心情愉悅和樂觀心態,多戶外參加有意義的活動,避免熬夜或過度勞累,可以睡覺前吃安神補腦液進行調理。
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