你好，根據癥狀描述推測是脂溢性皮炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等，造成細菌繁殖增加，分解皮脂，誘發皮膚發紅脫屑的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用復方酮康唑洗劑治療，調整飲食作息情緒。
      

      病情分析：
      早晨起來撥弄頭發總會有頭皮屑掉下來，是屬于脂溢性皮炎可能性大。
      指導意見：
      建議你去公立正規醫院的皮膚科檢查看一下，勤用康王或者采樂勤洗頭，口服氟康唑片對癥治療。