你好，根據你所描述的情況，如果在妊娠期不小心摔傷，最好去當地醫院，經醫生面診，完善相關檢查而對癥指導，平時要多元化飲食，先吃辛辣油膩的食物，根據體質適當增加營養，避免劇烈活動。
      

      目前的情況建議去醫院做個胎兒B超檢查，如果胎兒發育正常的話就不用擔心。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，定期做好產檢。
      

      病情分析：
      你好，從樓梯摔了下來確實很危險，出現這種情況的話，如果沒感覺到肚子疼或者是陰道流血的情況，那就不要擔心。
      指導意見：
      建議注意休息，生活規律，不要熬夜，保持愉快心情，懷孕后期身體笨重，活動不方便，以后一定注意安全。這種情況最好去醫院做個彩超，檢查一下胎兒以及胎盤的情況，這樣的話會比較放心。
      以上是對“孕19?5摔了一跤，怎么確認沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你懷孕19周5天，昨晚從樓梯摔了下來，沒碰到肚子，這種情況，如果沒有出現小腹疼痛和陰道見紅的話，一般沒有問題。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，摔跤后，要確定是否動了胎氣，建議你到醫院去做一下B超檢查。