你好，這個陰虛的話一般主要容易出汗，陽虛的話主要還是怕冷。建議平時要注意適當的增加鍛煉，不要頻繁的手淫或性生活，這個還是需要根據癥狀，把脈才可以確定的。
      

      您好，不知您有什么癥狀，從舌象來看，您的舌質紅少苔，是腎陰虛的表現，建議您可以吃點六味地黃丸或知柏地黃丸調理一下，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，適度節制性生活次數，少飲酒，少吃辛辣刺激及油膩食物
      

      病情分析：
      對于身體陽虛或者陰虛的問題，應該注意結合脈象，病癥的情況，還有舌苔是合理的診斷對癥治療。病癥都會有變化的，陰虛陽虛都是看一下具體的情況才可以診斷。
      指導意見：
      舌苔的問題應該是有一定的脾虛干預，運化適合的問題。注意觀察一下睡眠大小便，飲食血壓，血糖，血脂有異常問題。合理的的健脾利濕養陰溫陽治療。
      以上是對“分不清陰虛還是陽虛兩年前看中醫說是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！