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便秘與生活習慣以及飲食因素有一定關系，可以口服通便藥物，同時要增加粗纖維食物的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜以及水果，多喝水，每天對腹部進行按摩。
現在只有喝番瀉葉才能解大便這是什么原因了
最好是通過飲食調理，番瀉葉不建議長期飲用。
病情分析：
長期便秘的原因有不健康的飲食習慣，如高脂飲食、過食辛辣刺激性食物或者飲食過于清淡；久蹲、久坐，導致腸道蠕動速度減慢；女性懷孕期間，子宮對直腸造成壓迫；因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
指導意見：
應該積極調整自己的飲食和生活習慣，盡量的要每日排便一次，平常要注意適當的活動，促進胃腸蠕動，要多吃蔬菜水果，多吃含纖維素比較多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之類的蔬菜。應該是能夠慢慢調整好的。
沒有懷孕，現在只有喝番瀉葉才能解大便，這個是什么原因了
喝潘瀉葉對身體也是有一定的害處的，潘瀉葉是屬于一種瀉藥，你這個估計腸蠕動力不足，多吃粗纖維食物，平時用手輕柔腹部，按照從上往下的順序往下單向撫摸，順時撫摸腹部，次數在一百次左右。
年輕的人的便秘您平時見的多嗎
不算多，因為年輕人雖然壓力大，但是運動量足夠，基本什么都吃，不缺乏粗纖維的，什么新鮮的上市，吃什么，所有不算多。
我吃的也可以運動也行
有的時候個人體質是有差異的，平時多喝溫開水，加速新陳代謝的。
知道了，便秘是什么原因引起的，需要吃什么藥物嗎
除了上述告訴你的方法，服用乳果糖、莫沙必利這類的藥物通便調節腸道動力處理，配合服用復方蘆薈膠囊，效果反應也可以的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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