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有問必答網運動瘦身減肥 → 大小腿后面都有這個條紋是什么情況

大小腿后面都有這個條紋是什么情況

男 | 20歲 2019-06-29 23:08:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 去年六月份才140斤左右然后玩了到現在胖了已180斤左右天天熬夜吃東西有時候晚上也不睡覺玩電腦什么的這要怎么辦啊大小腿這后面是什么東西減肥可以減的下來嗎


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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2019-06-29 23:18:21 我要投訴

      肥胖紋的出現是由于由于體重增長太快或者皮膚彈性差造成的,現在你要正確的面對你的肥胖紋,切記不可用激素藥物進行去肥胖紋。我們要從鍛煉身體開始,可以每天進行跑步來鍛煉皮膚的肌肉,鍛煉完后然后再進行全身的皮膚進行按摩。在沐浴的時候建議堅持冷水浴,這樣可以達到刺激皮膚產生彈性,在增強皮膚恢復的過程還要補充一定的營養,特別是維生素的補充,多吃一些青菜以及胡蘿卜。

2019-06-29 23:21 ask914456559z 追問

現在飲食應該注意些什么

2019-06-30 12:10醫生回答:

多食用含vc和骨膠原的食物或許會有改善

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網友:10193稱贊:2
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2019-06-30 05:04:14 我要投訴

      你好很高興為你服務。你的生活方式有問題需要糾正一下,不要長期熬夜玩手機電腦。增加戶外活動如游泳健身跑步、跳繩,還有就是飲食要節制。膳食要平衡。垃圾食品盡量不吃。碳酸飲料不喝。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2019-06-30 05:06:04 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,結合照片,與肥胖有關系的,你說的對,可以通過減肥控制體重明顯改善的。管住嘴、邁開腿,合理控制每天飲食總量同時加強運動鍛煉,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持下去,慢慢就會控制好體重減肥的。
      
      以上是對“大小腿后面都有這個條紋是什么情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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