備孕未懷孕，挺著急的，大師幫我看看
健康咨詢描述： 今天檢查出來的報告，備孕一年多，請認真幫我看下這次報告，謝謝，感激不盡！
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指導意見：
你好，精子常規和精子活力譜總體水平還算正常，但值得警惕的是smi精子活動力指數4月和5月份對比可以發現，有下降的趨勢。這是弱精癥的一種表現，建議平時少飲酒、吸煙、熬夜，如有手淫習慣也需要戒除。避免一切影響精子狀況的不利因素，再復查，如果無效。那么需要進一步到生殖健康科進一步篩查，特別是雄性激素水平的篩查，以進一步排查和診療
你好，經常提不起興趣性生活！會不會是雄性激素不夠
這個影響因素是多種多樣的，出來睪酮這些性激素有必要查一下之外，另外心理壓力，精神因素也需要調理和保持的
病情分析：
根據你的敘述和化驗結果來看，考慮是精子活動力差導致的不育不孕，平時一定要注意不要久坐，避免接觸電子產品尤其是晚上。避免高溫作業。忌熬夜，忌辛辣刺激性的食物，忌油炸燒烤食品，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
指導意見：
建議你平時一定不要久坐，一定要忌口和保持充足睡眠和良好的心態。可以適當參加戶外運動以提高機體免疫力，從而提高精子活動度。
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