你好，最近出現頭頂難受。感覺頭和太陽穴有點兒緊。可能與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜等情況有關。建議避免上述誘因，勞逸結合，每天晚上，最好在11點前入睡，保證7~8個小時睡眠為宜。應該休息好了，癥狀就能緩解的，不用擔心。
      

      你好，你現在應該是高中生吧，休息不好有多長時間。？是不是學習壓力大？睡眠少？還是近期勞累或者感冒？適當調整作息時間，如果有感冒癥狀，及時治療，補充睡眠，保證休息時間。祝你早日康復！
      
      以上是對“頭頂難受，有時候晚上休息還不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析。頭頂緊難受。可能是休息不好引起的植物神經功能紊亂，偏頭疼。
      指導意見：
      建議去正規醫院神經內科就診。完善相關檢查，做個經顱多普勒。心電圖。根據情況，遵醫囑對癥服用助眠安神的藥物。