根據你的情況描述，首先要積極的到醫院去完善腰椎磁共振檢查，看一看椎間盤突出的部位以及程度，如果是椎間盤突出引起的話，需要積極的進行手術治療，因為這種情況下有可能會引起大小便的功能異常。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出不會引起會陰部的不適，它只會引起下肢皮膚感覺麻木，酸困，或者是間歇性跛行。
      指導意見：
      建議到醫院婦科檢查一下是否是盆底肌松弛，甚至是子宮脫垂。一般來說，腰椎間盤突出癥不會有外陰脹痛下墜的癥狀。另外，休息也是必要的。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析一個考慮是腰椎間盤突出引起的癥狀，一個考慮是手術后勞累引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院做個腰椎間盤CT看看，再去婦科就診看看，建議你要注意休息少活動，睡硬板床。
      
      以上是對“外陰部脹痛下墜感嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！