你好，月經周期是從來月經的第一天開始算起。所以來事的時候也算天數。美柚記錄應該是正確的。計算月經周期，孕期，都是按來月經的第一天開始算。要注意生活規律，避免過度勞累，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好這個天數是按照月經期間的時間都算的，注意平時記錄觀察一下的，規律生活的，均衡飲食
      指導意見：
      你好平時保持心情舒暢的，不要想那么多的，避免熬夜的，有異常及時調節的，勞逸結合祝健康