你好，根據你提供的情況，目前你這種癥狀既不是癲癇也不是腦供血不足，你這種情況是屬于植物神經功能紊亂導致的，所以建議你可以適當的補充b族維生素調理一段時間，而且飲食上要多吃蔬菜水果，多喝水，還要適當的戶外體育運動，增強體質，癥狀就會逐漸緩解的問題不大，不用擔心，祝你健康快樂
      

      根據你描述的表現需要考慮癲癇發作的可能性，是不是失神發作？建議你到醫院神經內科檢查一下看看，做個腦電圖看看有沒有異常放電波。如果能夠確診典型發作，需要及時服用抗癲癇藥物治療！
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮需要具體來醫院檢查一下腦電圖和腦部CT檢查
      指導意見：
      建議您進一步檢查一下，根據檢查結果積極對癥治療就可以的，平時控制好情緒變化，多注意休息，不要太勞累和太緊張了，適當戶外運動
      
      以上是對“不確定是癲癇還是腦供血不足，望解惑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這些困擾都不是大的問題，有的時候是自我感覺，不太好，其實每個人都能遇到，尤其是在精神緊張的時候。
      指導意見：
      偶爾睡覺咬到舌頭，可能和做夢有關，睡的時間比較長，可能是因為太疲勞了。總體來說沒有什么大的問題，精神盡量放松。情緒保持開朗樂觀，積極鍛煉身體，勞逸適度就可以的。