我覺得你這種減肥方法肯定是不科學的，你在減肥的同時也要供給身體的這個需要量，如果說需要量不達標即使你減肥他也是調的一些水分，不可能甩掉，太多的脂肪了。
      

      病情分析：
      您好：根據您的敘述：只吃黃瓜、西紅柿可以促進胃腸蠕動，但不利于食物營養的吸收。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動增強體質，注意不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，食物多樣化，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況最近幾天只吃黃瓜和西紅柿，不吃米飯，飲食清淡，有利于減肥。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，營養要均衡，不吃主食也是不行的，適度的鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“問一下每天中午下午不吃米飯，吃黃瓜和西紅柿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中午下午都不吃米飯，只吃黃瓜和西紅柿，好處就是可以瘦，但是身體會很虛弱，缺乏營養，營養還是需要全面的，會導致體質下降導致其他的疾病。
      指導意見：
      建議進食少量淀粉類食物，否則時間長了脾胃功能容易受到影響?？刂坪蔑嬍尘托?，循序漸進，別一下子就不吃飯了，每頓少吃一點，多吃些谷物雜糧，少吃肉。注意，節食法減肥較易反彈。