根據你的情況描述，如果是脊髓性頸椎病，是需要積極的進行手術治療的。如果是神經根型頸椎病并且比較輕，并且發病時間比較短，可以考慮進行保守治療，不能進行推拿按摩，主要是營養神經藥物進行治療，有可能會改善癥狀，但是這個年齡一般來講有可能進行手術治療的可能性比較大。
      

      病情分析：
      你好！頸椎病建議佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。避免長期低頭或長期伏案工作。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。注意保暖，避免頸部著涼。在醫生指導下進行頸部功能鍛煉，睡乳膠枕。祝你早日康復！
      
      以上是對“胳膊麻，手麻，做了檢查說了頸椎壓迫到神經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！