根據你的情況描述，局部的疼痛應該考慮是局部的無菌性的炎癥，突出了的骨頭是人體正常的組織，考慮是棘突，有韌帶附著在上面。過多的進行體育運動鍛煉，就會引起附著的部位反復的牽拉，從而會局部形成微小的出血，導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，所以引起疼痛。所以要定時改變姿勢，避免劇烈運動，端正身體姿勢，可以局部進行熱敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，甚至進行封閉治療，避免受涼。
      

      我覺得他這種情況應該還是說和他的幾個腰間盤突出是有很大關系的，如果可以的話，我建議你還是要拍個片子來給他看一下的，最好還是要盡快的給他做一下這方面的正骨手術。