按照你說的這種情況，按照西醫上講，可能是一個消化不良，或者說胃腸蠕動緩慢而導致的一個周問題按照中醫上講，這種情況可能是一個中焦虛寒，脾胃寒濕引起的，一個腹脹額，這種問題當然也可能是一個肝郁脾虛引起的，所以用中醫的治療主要是給一些疏肝理氣，健脾利濕與消食的藥物治療和處理的。建議服用人參健脾丸進行調理，平時注意飲食，少食多餐，細嚼慢咽，吃點容易消化的熱性食物，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，脾胃虛的人，功能不太好，難以消化的食物首先是要忌口的，還肥甘厚膩，辛辣刺激都不適合
      指導意見：
      這很多，上述性質的食物都不適合，自身輔助理療和中醫藥改善，單一注意飲食只是一個方面的護理