你的情況建議就診于當地醫院化驗肝功能、血常規、甲狀腺功能等，行肝膽B超檢查，如果沒什么異常，就不要太擔心，目前你飲食習慣挺好的，減肥貴在堅持！適當鍛煉！
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是食物引起膽紅素高的可能性，你可以具體查一下肝功能進行判斷。
      指導意見：
      建議您具體來醫院檢查一下，根據檢查結果進行判斷，注意這段時間合理控制飲食攝入，多增加體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，手腳顏色發黃，有可能有兩種原因造成的，第一種是肝臟疾病，第二種是進食胡蘿卜素太多。
      指導意見：
      從你的食譜來看含胡蘿卜素這種營養成分的食物太多，經常食用這些食物就會造成皮膚顏色發黃，尤其是手心，腳心，顏色發黃。
      
      以上是對“手掌腳掌特別黃，很顯眼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況需要具體來查一下肝功能，考慮可能是食物引起手掌黃的可能性
      指導意見：
      建議您這段時間可以改變一下食物結構，注意減肥采取科學減肥方法，注意多增加體育鍛煉，多吃粗纖維食物
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況請問你除了手心腳邪，感覺黃以外有沒有哪里不舒服不適的感覺？
      指導意見：
      首先，手心腳心黃，你應該首先排除一下有沒有疾病？也就是肝膽有沒有問題？如果不是病態考慮，就是飲食