科學有效的減肥辦法就是通過嚴格的控制飲食以及長期堅持運動來實現，不要應用一些減肥藥，減肥藥能造成肝腎損害，有可能還引起反彈。減肥是長期堅持的過程。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是減肥以后引起腎功能異常的可能性，最好是來醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議您根據檢查結果進行判斷，減肥要采取科學減肥方法，避免減肥不當而影響身體健康

      病情分析：
      您好，您減肥以后又反彈，體重反而比以前增加了，而且又感覺到身體有些水腫。減肥藥都是有一定的副作用的，對身體多少都會有些傷害，盡量不要吃減肥藥。
      指導意見：
      你好，減肥并不是一件很容易的事情，減肥期間一定要嚴格的控制自己的飲食，在保證身體基本需要的同時多參加體育鍛煉，減肥期間適當的多吃一些蔬菜水果是比較好的，可以選擇一些低熱量高纖維的水果，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等等，并且一定要注意在餐前吃水果，在運動方面最好是選擇有氧運動，跑步、游泳都是不錯的選擇。
      
      以上是對“你好醫生我在李正紅減肥8斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，減肥瘦了8斤，幾個月后反彈30斤，看起來水腫。
      指導意見：
      你好，如果出現水腫的話，建議你到正規醫院泌尿科就診，查一下血常規，尿常規，腎功，肝功，進一步明確診斷，對癥治療。不建議你藥物減肥，建議你一日三餐，均衡營養，葷素搭配，每餐可以吃八成飽，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，健身，游泳都可以的，長期堅持能達到整體瘦身的效果。
      

      病情分析：
      你好，猜測你是吃了減肥藥減了8斤，幾個月后反彈了30斤。.雖然不清楚你超過標準體重多少，但我知道，減肥不是單純靠減肥藥就能減的，就象停藥后體重反彈，最主要是怕影響身體健康。如果確實有水腫，及時停藥，去醫院檢查以確定對身體有沒有傷害。
      指導意見：
      減肥不能追求快，最有效最經濟最健康的減肥方法就是節制飲食和適度運動。三餐吃個七八分飽，少吃油炸高熱量食物，多吃蔬菜水果，多喝水。制定運動計劃，每周運動五天，每天一小時。或跑步或健步走或練瑜伽或游泳。既強健了體魄，又塑造了形體。