從你的描述來說，考慮踝關節韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院拍片看看骨頭有無問題。
      

      你好，打球扭傷腳踝，不知有無骨折，是否拍過x光片。目前如腫的厲害，建議，再間斷冷敷一天，減少活動，48小時后，熱敷，外用活血化瘀藥物，可理療，按摩促進恢復，休息時抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是扭傷了腳踝，現在有腫脹，瘀血等，這種情況考慮如果有負重疼痛感，需要去醫院檢查。
      指導意見：
      建議你去醫院外科進行足部拍片檢查，看看是否有外踝骨折，可以局部使用云南白藥氣霧劑緩解疼痛，注意休息，避免下地負重。如果有骨質，需要石膏固定。
      以上是對“打球時扭傷腳踝腫脹，伴有瘀血可見。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關節扭傷首先需要做X線檢查，如果有骨折做相應處理，如果沒有骨折就屬于肌肉，肌腱，韌帶損傷，需要石膏固定3周。
      指導意見：
      目前要臥床休息，踝關節部不能活動，如果沒有用石膏固定，要將傷腳抬高，并且噴云南白藥氣霧劑，能活血化瘀，消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是腳踝扭傷后皮下出血所致的腫脹和淤青。現在已經過了24小時，可以用熱毛巾敷敷。同時去醫院檢查一下，看看是否有骨折現象。
      指導意見：
      建議你盡早去正規的公立醫院掛骨科，做一次腳部拍片，看看有沒有骨折現象，然后再對癥處理，必要時石膏固定。不要拖延。祝你好運！