目前月經第一天顏色發黑，有痛經的情況，不排除是由于著涼引起的。建議你平時多注意經期保暖，不要著涼，在月經期間不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，多喝熱水，可以口服生姜紅糖水。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可以月經第一天服用益母草活血，看是否還會痛經。
      指導意見：
      建議：建議您注意休息，不要勞累，營養要均衡，生活要規律，避免生冷辛辣刺激的食物，注意衛生，勤換內褲暴曬，內褲純棉透氣。
      
      以上是對“每次來大姨媽的第一天都是黑色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，您的經血偏暗，而且伴有腹痛，很可能和你平常的生活習慣有關系。
      指導意見：
      建議您養成良好的生活習慣，平時不要吃生冷，不要用冷水，月經來后要注意經期衛生，不要吃生冷，不要用冷水，勤換衛生巾，注意休息，可以在來月經前喝點紅糖水緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述考慮這種情況很正常，沒什么大問題，不用擔心，沒事的。
      指導意見：
      您好！正常情況下，來月經第一天基本都是量少，顏色偏深一些，比如說褐色或黑褐色等，只要月經第二三天正常就沒什么問題。痛經一般也是來月經前和來月經后頭兩三天，以后就會好的。總之，你的情況很正常，放心吧！祝您健康快樂！