病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下應該來月經后聲帶充血導致的。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況下是不要緊的，應該是來月經聲帶充血導致的，不要緊的，飲食營養均衡才行
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，可以去正規醫院五官科檢查一下，看看。根據情況再對癥治療。
      指導意見：
      盡量放松心情，不要有太大的壓力，注意休息，保持口腔衛生，避免吃辛辣刺激性食物，適當吃點肉類，蛋類，新鮮蔬菜水果，平時適當鍛煉，提高身體抵抗力。作息規律，心情舒暢點。適當多喝水。
      
      以上是對“經常聲音嘶啞是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！