從你目前測的血壓時135/90毫米汞柱,這種血壓是正常的,平時注意低鹽低脂飲食,飲食偏清淡一點,適當活動,避免勞累,避免熬夜。注意監測血壓。
病情分析:
你好,正常的高壓范圍是90至140,低壓的正常范圍是60至90。你的血壓是正常偏高線。
指導意見:
平時低鹽低脂飲食,控制體重在正常的范圍,適量的運動,定期監測血壓的變化,不要熬夜。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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