病情分析：
      你好，建議你應該到當地正規醫院皮膚科就診，在專科醫生的正確指導下給于合適的處理，以免引起不必要的麻煩，
      指導意見：
      平時注意個人的清潔衛生問題，注意保暖，避免感冒受涼等，平時注意保證充足的休息時間，避免勞累疲勞等。注意心態平和等。
      

      病情分析：
      根據描述與圖片顯示，建議及時去醫院皮膚科找專家面診檢查，根據專家意見及檢查結果對癥處理。
      指導意見：
      注意規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物及海鮮、牛羊肉類等高敏食物。戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水，適當運動，避免勞累。
      
      以上是對“身體皮膚上長褐色斑圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！