身體有時候感覺怪怪的
健康咨詢描述： 醫生是這樣的，我覺得這情況也很長時間了，只不過有一段時間消失了，有時候又突然出現了，就是我在發生這情況時身體會有預感的，就是我的身體會突然不受控制，也不能說是身體不能像自己希望那樣動，就是腳會有一點麻痹的感覺然后會走路姿勢控制不了，不自覺的壓著腳趾，然后過一會兒又好了，我也不知道這是什么情況，很久了，但是確實有時候會完全沒事，這個也影響我的有時候，你能分析出問題嗎
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醫生回復區
你好，如果感覺腳底麻，有可能是是腰椎方面方有腰椎間盤方面的疾病壓迫神經導致的，有時間你應該到醫院檢查，看看，還有就是如果突然間感覺走路不平穩，有可能是小腦發育異常導致，嗯這種情況只能到醫院系統檢查，查明原因及時對癥治療。
我也很難去描述這種感覺，我不確定是不是可以說是麻痹，因為我找不到詞語表達，如果是腦部的問題那就有點害怕了，就是發作時會不受控制一樣或者可以說是手腳都不自然了
你這種情況就得到醫院系統檢查看看，因為現在不做檢查，也不明確病因。
病情分析：
根據你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你這種情況要排除頸椎方面的問題，有些頸椎方面的問題出現的神經壓迫癥會有此類情況。
指導意見：
建議你去醫院做個頸椎CT，排除頸椎實質性的原因，平時養成良好的生活習慣，避免伏案過久和做低頭族，多食用高鈣，高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
其實我真的不知道怎么形容這感覺發作的時候，我確實可能看電腦手機時間長，而且幾年前就開始這樣了，時有時無，不是什么大問題吧醫生
出現這種情況，要養成好習慣，盡量減少伏案的時間。
會不會跟我平時不運動有關系，我也吃蔬菜和水果，還有喝牛奶的，之前一段時間經常吃外賣，就是我還有一個問題，就是好幾年了應該，就是睡眠不好，明明我10點前就上床睡覺了，結果沒過多久又醒了，而且是很頻繁的醒來，就是上廁所也是，很頻繁，明明沒喝多少水有時候。睡眠不好很痛苦
每天規律生活，保持45分鐘有氧運動。
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