你好，壯陽的食物之驢肉——驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥，有助提高性功能。壯陽的食物之牡蠣——牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
      

      病情分析：
      如果你是跟病歷上說的只有32歲，這么年輕的時間會稍微比年紀大的人會稍微長一點，因為這個時候就是屬于年輕力壯的時候。
      指導意見：
      如果你要用那種幫助勃起的那種藥都是激素類的，外用內服都對身體有一定的傷害，所以差不多有10分鐘，其實就屬于正常范圍。

      病情分析：
      你好，性生活時間過短，多考慮為包皮過長或者是龜頭敏感度增高其他的生殖系統疾病引起的。
      指導意見：
      建議你去當地的泌尿外科或者是男科就診，查出病因后對癥治療，如果是龜頭敏感可以戴避孕套或者是龜頭涂抹利多卡因類麻醉藥物，如果是包皮過長的話，最好是做包皮環切手術。
      以上是對“吃什么藥可以延時助勃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！