你這種情況首先考慮是表皮囊腫，一種良性皮膚附屬器腫瘤，系毛囊漏斗部的囊腫。皮損呈半球形隆起的腫物，正常皮色，質硬，有彈性，可移動。可影響面容，有礙美觀，影響生活質量。部分表皮囊腫還會繼發感染，損害周圍皮膚組織。可以到當地醫院皮膚科進行手術切除治療。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你可別亂擠啊，擠傷了會感染的，你這么拼命的擠也不起什么作用，只能加重局部組織的損傷啊
      指導意見：
      要么是皮下一個纖維結節，要么是脂肪瘤，或者是皮脂腺囊腫了，總之如果不變化不長大也不痛的話可以不管它，如果在長大的話你去醫院看醫生，你自己亂擠是不解決問題的，謝謝
      

      病情分析：
      你好，看你發過來的照片，考慮是脂肪瘤，是由于皮下脂肪堆積造成的，也可能是皮下囊腫。
      指導意見：
      如果沒有疼痛或者其他不適感覺的話，可以不預處理，平時最好不要頻繁的，刻意的去擠壓。
      
      以上是對“肚皮里感覺有一個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！