可以通過按摩方式，把大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。堅持做會有一定的效果。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是平時經常一側嚼東西，引起單側咬肌發達。
      指導意見：
      建議你平時雙側同時嚼東西，不要總一側嚼東西，不要吃堅硬的食物，以免破壞牙齒，必要時去醫院口腔科就診一下。