你好，看圖片考慮蕁麻疹，與襪子的壓力有關，問題不大不要擔心，瘙癢明顯可以口服鹽酸西替利嗪或氯雷他定，酒辣海鮮不要吃，避免搔抓刺激，穿寬松的襪子。
      

      病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述和上傳的照片。你的腳面好像是對紫外線過敏。就是被太陽曬著過敏了。
      指導意見：
      你不要在陽光下暴曬腳部。以免引起紫外線過敏。你腳上磨點防曬霜。腳就不至于那么癢了。
      

      病情分析：
      你這個情況像是蕁麻疹，建議吃點西替利嗪和維生素c，局部用點樂膚液。
      指導意見：
      期間注意局部的衛生，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果，獼猴桃，香蕉等，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒，魚蝦，羊肉一類的。
      
      以上是對“腳背起包很癢不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！