胃脹、打嗝這種情況大部分是屬于消化不良。是比較常見的，平時生活中飲食需要格外的注意，避免生冷刺激性食物的攝入，同時可以吃一些山楂片幫助消化，多運動促進胃腸道動力，也可以用藥藥物如嗎丁啉片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況腸胃堵的慌，打嗝，胸骨中間，考慮是胃食管反流性疾病。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝點水。可以口服奧美拉唑腸溶膠囊以及多潘立酮片看看。
      

      病情分析：
      您好：根據您的敘述主要考慮：胃部炎癥或潰瘍刺激引起的嗝逆，可以服用點香砂平胃顆粒和奧美拉唑膠囊等藥物，必要時去正規醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢適當，增加戶外活動，增強體質，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，減少對胃腸道負擔，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“總是下午感覺腸胃堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！