首先需要提醒你的是，并不是你想象當(dāng)中吃膠原蛋白就能補(bǔ)膠原蛋白的。因?yàn)檫@類(lèi)的蛋白質(zhì)都是非常容易被人體消化掉的，最后被人體吸收的都是經(jīng)過(guò)消化液分解之后生成的氨基酸，而不是膠原蛋白。所以你說(shuō)的這些東西，是做不到所謂補(bǔ)充膠原蛋白的目的的
      

      病情分析：
      具有一定的補(bǔ)充膠原蛋白的作用的，但是需要堅(jiān)持使用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意長(zhǎng)時(shí)間的服用，也可以配合使用膠原蛋白粉進(jìn)行調(diào)理，注意早睡早起配合適當(dāng)鍛煉。