通過你的描述這個年齡出現這種癥狀，基本都是心理壓力過大而導致的，因此建議您最好調理好自己的心態，平時家教體育鍛煉，注意飲食多樣化，可以適當的吃點中草藥調理一下
      

      你好，可能是戀愛的興奮和思念，影響了你的睡眠，如果沒有影響白天的精神狀態，是沒有問題的，如果影響了精神狀態，建議通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下，必要時去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，睡眠障礙的原因很多，比如：平時工作壓力大，經常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發生等都是誘因。
      指導意見：
      放松心情，自我調節減壓控制情緒，白天多做戶外運動，不要想的太多。規律作息時間，保持平和的心態，睡前熱水泡腳，平躺輕度深呼吸不要看手機。
      
      以上是對“本人最近老是失眠，半個月了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！