你好，你感覺腰酸，下腹痛，應該到醫院婦科檢查，排除早孕，盆腔炎等情況，注意會陰衛生，禁食辛辣刺激生涼食物，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，多食新鮮蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和你提出的問題，小肚子疼腰酸，考慮到你是否快要來月經了。
      指導意見：
      建議你可以觀察一下，如果腰疼的厲害，肚子疼的厲害，你可以用點藥，像益母草沖劑，布洛芬片來緩解一下。

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，晨起有腰酸，小腹痛的情況，是否要來月經了？平時月經周期規律嗎？最后一次月經是哪天的？
      指導意見：
      建議你放松心情不要太過緊張，夏季天氣炎熱，胃腸道功能還不太能適應過涼刺激食物，飲食要特別注意，禁食生，冷，硬，辣刺激性食物，以免引發胃腸道功能紊亂的可能。小腹要保暖不要著涼。平時要保持陰部清潔衛生。暫時先不用藥物治療，觀察看看，喝溫水，飲食營養均衡健康。
      
      以上是對“早上起來腰酸，現在小肚子痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！