這種情況應該是近期運動量過大引起關節周圍韌帶無菌性炎癥。目前建議注意休息，避免劇烈運動，避免膝關節過度負重，局部中藥外敷，理療，外用雙氯芬酸二乙胺凝膠等。
      

      不知道現在膝關節有沒有腫脹，休息后有沒有疼痛，可能與你跑步運動強度過大是有關系的，要是疼痛的話，最近還是避免跑步，注意休息，等疼痛徹底好了以后可以逐漸增加訓練強度。

      病情分析：
      根據你的描述，右膝關節跑步勞累時膝關節疼痛，蹦跳時膝關節疼痛劇烈，可能是韌帶慢性勞損，可去醫院拍個片子看看，是不是有增生，間隙變窄，
      指導意見：
      根據你的描述，右膝關節跑步勞累時膝關節疼痛，蹦跳時膝關節疼痛劇烈，可能是韌帶慢性勞損，可去醫院拍個片子看看，是不是有增生，間隙變窄，
      
      以上是對“右腿膝蓋右側那個地方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！