腰間盤突出較為年輕、初次發作或病程較短；癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解；影像學檢查無明顯椎管狹窄。則類患者可通過急性期臥床休息3周、3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作，緩解后加強腰背肌鍛煉；骨盆牽引；理療和推拿、按摩；硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素治療；皮質激素硬膜外注射等方法。對于膨出或輕度突出的病人，也可進行髓核化學溶解或經皮髓核切吸/髓核激光氣化，但不適合于合并側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。

      腰椎間盤突出可以做磁共振檢查看看神經受壓怎么樣。可以去骨科或疼痛理療科看看。發作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。
      以上是對“腰椎盤突出骨質增生左腿神經麻木不好走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環破裂髓核突出壓迫神經導致腰腿疼。
      指導意見：
      腰椎間盤突出是有可能影響你走路的，腰椎間盤核磁共振也可以看到有沒有壓迫神經，如果檢查肌肉可以做肌電圖檢查。